Erfahrungen mit der INKA

In Essen berichtete eine 73-jährige Patientin, wie Betroffene mit OAB von der INKA-App im Alltag profitieren können, und beantwortete Fragen aus dem Publikum. Die Frau, die als langjährig Betroffene an der INKA-1-Studie – im Interventionsarm mit der App – teilgenommen hatte, berichtete über eine gelassene OAB-Symptomatik. Sie schilderte, dass sie sich von der App insgesamt unterstützt fühlte. Die Anwendung falle ihr leicht, trotz ihres höheren Alters. Die Beobachtung ihres Trinkverhaltens über den Tag und ihren Kaffeekonsum habe sie mithilfe der App „strategisch" optimiert. Sie habe zwar schon vor der Studienteilnahme Beckenbodengymnastik gemacht, über die Anleitung in der App aber Techniken erlernt, die sie vorher nicht kannte. Auch von den Erinnerungsfunktionen der App habe sie sehr profitiert und habe die Übungen nach Anleitung der App regelmäßig im Alltag vorgenommen. Inzwischen finde sie über den Tag verteilt zunächst Möglichkeiten, das Training im Liegen, Sitzen und Stehen in den Alltag zu integrieren. Die Gewöhnung daran, in Verbindung mit den bereits erzielten Erfolgen, motiviere sie, das Training nach Abschluss ihrer Studienteilnahme langfristig fortzusetzen.*